0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди

Интроверты, экстраверты, амбиверты – кто эти люди?

Порой складывается впечатление, что противостояние между интровертами и экстравертами по накалу страстей сопоставимо только с противостоянием между теми, кому жарко и кому дует. Между тем, у многих довольно общие представления о том, кто такие интроверты и экстраверты, а о третьем типе личности – амбивертах – некоторые даже не слышали. Предлагаем исправить данную ситуацию и разобраться, что отличает экстравертов и интровертов и что значит слово «амбиверт». В этой статье мы приведем краткую характеристику всех трех психотипов личности, а за подробностями по каждому типу вы можете обратиться к соответствующим статьям нашего сайта.

Интроверт, экстраверт, амбиверт

Интроверты часто:

  • Ищут психологическую энергию в своем внутреннем мире;
  • Быстро истощаются от общения с другими людьми;
  • Любят размеренность и четкие планы;
  • Предпочитают спокойный тихий отдых;
  • Ориентированы на творческую деятельность.

Экстраверты часто:

  • Предпочитают одиночеству взаимодействие с социумом;
  • Любят активный или экстремальный отдых;
  • Заинтересованы в том, чтобы производить впечатление на окружающих;
  • Плохо переносят социальную изоляцию;
  • Обладают лидерскими качествами.
Статья в тему:  30 экзаменационных работ по английскому языку. Английский язык огэ тренировочных вариантов экзаменационных работ для подготовки к основному государственному экзамену

Амбиверты:

  • Могут любить общение и стремиться к нему, но лишь на непродолжительное время;
  • Обладают и творческими способностями и лидерскими качествами;
  • Предпочитают одиночество и спокойствие время от времени, но не отказываются также и от шумных компаний;
  • Проявляют качества интровертов и экстравертов в зависимости от социальной ситуации.

Черты характера интровертов

Давайте окунемся во внутренний мир интроверта и выделим его особенности, чтобы в следующий раз его отчужденность и отстраненность не принимать за высокомерие и плохое отношение к вам.

  • Интроверты не спешат заводить новые знакомства. Общение с новыми, незнакомыми людьми грозит для них потерей энергии. У них очень ограниченный круг людей, с которыми они общаются.
  • Они сторонятся шумных компаний и скоплений людей.

  • Интроверты могут дружить по-настоящему, преданны и верны своим, пусть и немногочисленным, друзьям.
  • Интровертам требуется одиночество, чтобы восстановить потраченную энергию. Неожиданно они пропадают из поля зрения. После необходимого восстановления могут продолжать свою активность.
  • Чужой человек не сможет добиться доверия от интроверта. Для этого потребуется время и терпение.
  • Вежливость и скромное поведение интроверта вызывают у людей уважение.
  • Гости чувствуют себя у интроверта уютно и комфортно, могут расслабиться и ощутить себя как дома.
  • Интроверты планируют и стараются находить баланс между пребыванием в обществе и уединением.

Характеристика амбиверта

Амбивертность предполагает совмещение в личности двух описанных выше типажей. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

Статья в тему:  Аварии атомных подводных лодок. Крупнейшие аварии на советских и российских атомных подводных лодках

Амбиверт может с легкостью влиться в любую группу социума, если ему будет необходимо. Однако той напористости и навязчивости, присущих экстраверту проявлять не станет. Человек прислушивается к эмоциям других, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, который погружен только в собственные переживания.

Личность амбиверта открыта для общения, но он умеет еще и слушать, не перебивая и не делая замечаний. Поэтому у амбиверта много знакомых и установлены длительные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта усердный монотонный труд всегда в тягость, ему важнее участие в общем деле. Интроверт, напротив, предпочитает работу в одиночку, когда никто не отвлекает от процесса.

Эти люди очень гибки и адаптируемы. Они подсознательно понимают, когда нужно проявлять активность, а когда помолчать. Всегда стараются найти выход из трудных историй, не выплескивая наружу эмоции как экстраверты, но и не замыкаясь в себе аналогично интровертам.

Кто такие Интроверты и Экстраверты?

Сперва стоит отметить, что в психологии отсутствуют абсолютные понятия. И когда мы говорим об интровертах и экстравертах мы не можем утверждать, что человек стопроцентный экстраверт или же стопроцентный интроверт. Речь идет об оси интроверсия-экстраверсия и расположению психотипа личности ближе к одному из ее концов. Вот теперь можно разобрать: что же на самом деле включают в себя эти два понятия.

Статья в тему:  Аты-баты, куда идут стройбаты? Советский стройбат: самая непрестижная служба в армии

Несмотря на то, что со времен Юнга психология, как и другие науки, сделала большой шаг вперед, разделение людей на интровертов и экстравертов по-прежнему является актуальным и научно доказанным с точки зрения физиологии и нейробиологии. Деление личности на данные психотипы происходить на основании того, в какое русло человек направляет свою внутреннюю энергию, так называемое Либидо.

Считается, что интроверты – это люди, которые направляют свое либидо на познание внутреннего мира, в то время как экстраверты больше интересуются миром внешним. Другими словами можно сказать и так: экстраверты пополняют запасы внутренней энергии находясь в обществе и общаясь с другими людьми, для интровертов такое общение – ни что иное, как трата драгоценного ресурса.

У многих может сложиться впечатление, что интроверты совсем необщительные или даже робкие и замкнутые, не посещают светских мероприятий и при любой удобной возможности стараются спрятаться в своем личном пространстве. Это абсолютно не так. Они точно так же, как и экстраверты, любят общаться, посещать различные мероприятия и проводить время с друзьями, просто делают это реже и выборочно.

Точно также нельзя сказать об экстравертах, что они постоянно только и делают, что общаются и проводят все свободное время среди людей. Им тоже требуется отдых и время побыть наедине с собой, почитать книгу, посмотреть кино или просто посидеть в гордом одиночестве.

Статья в тему:  Английский язык 30 тренировочных вариантов экзаменационных. Английский язык огэ тренировочных вариантов экзаменационных работ для подготовки к основному государственному экзамену

Экстраверты склонны интересоваться внешними наградами и стимулами, которые придают смысл их жизни. Интроверты же предпочитают сосредотачиваться на собственной умственной жизни, поэтому некоторые психологи предлагают заменять слово “интроверсия” такими понятиями, как “отрешенность” и “беспристрастность”.

Современные психологи для характеризации личности пользуются методом “Большой пятерки”, который подразумевает описание индивида с помощью пяти понятий: интроверсия-экстраверсия, невротизм, сознательность, доброжелательность, открытость опыту. Причем, как уже было сказано ранее, в психологии нет абсолютных понятий и каждая из пяти характеристик представляет из себя спектр. Таким образом, многие качества, которые люди склонны приписывать интровертам или экстравертам, вроде повышенной чувствительности, перевозбуждения, робости или любви к порядку – на самом деле не имеет ничего общего с интроверсией и экстраверсией, а является частью совершенно других характеристик личности.

Однако, если говорить о том, зависит ли восприятие позитивных эмоций от психотипа человека, то тут ученые доказали: еще как зависит! Все дело в том, что эмоции экстравертов и интровертов отличаются на уровне нейробиологии.

Психотип амбиверт

Амбиверт – это тот человек, чье поведение определяется ситуацией и окружением. На работе он проявляет черты экстраверта, приходя домой, становится интровертом. Он получает энергию от людей и черпает ее из внутренних ресурсов. Амбиверт способен безболезненно переносить одиночество и получать удовольствие, находясь в центре внимания.

Человек с таким психотипом гибок, может приспособиться к любой ситуации. Он легко меняет поведение, обстоятельства может превратить в плюс, чтобы получить необходимую энергию.

Статья в тему:  Биография дрожжина краткое содержание. Поэт Спиридон Дмитриевич Дрожжин: биография, лучшие произведения и интересные факты

Особенности психотипа

Амбиверт легко находит общий язык с малознакомыми людьми, вливается в новый коллектив. Он получает удовольствие от общения. В то же время не так навязчив, как экстраверт, не зациклен на своем монологе. Амбиверт способен как долго говорить, так и внимательно слушать. Он старается быть внимательным к окружающими, не задевая их чувств. Поэтому собеседник приятный, имеет много друзей, всегда желанный гость. Он имеет более широкий круг общения, чем замкнутые интроверты. Налаживает более тесные взаимоотношения, чем экстраверты, которые часто воспринимаются поверхностными людьми.

Амбиверты продуктивно трудятся в одиночку, замечательно работают в команде, взаимодействуя с окружающими. В большом коллективе не стремятся занять лидирующие позиции, не привлекают к себе внимание. Им комфортно среди толпы, они легко и непринужденно общаются, но любовь каждого им не нужна.

Обратите внимание! Амбиверты могут заниматься рутинной работой, обладают усидчивостью, но и способны идти на риск. Они не боятся действовать без плана и предварительного анализа, но и не стремятся во что бы то ни стало победить.

Амбиверты не так эмоциональны, как экстраверты, но и не замалчивают свои чувства и эмоции подобно интровертам.

Экстраверт: человек, открытый миру

Экстраверты – настоящие излучатели бодрости, энергичности, общительности и доверия к окружающим. Их неисчерпаемая внутренняя сила заставляет других людей завидовать постоянной активности и работе с «засученными» рукавами. Одиночество и пессимизм – это не про экстравертов. Всегда в центре внимания, отстаивающий свое мнение, защищающий интересы других, проявляющий бесконечное внимание к людям, готовый поддержать каждого – вот отличительные черты данного психотипа . Распознать его легко, потому что он:

  • болезненно переносит одиночество и тишину;
  • предпочитает живое общение виртуальному, звонки – сообщениям;
  • легко находит общий язык с незнакомцами, может начать общение на улице, не испытывая стеснения и волнения;
  • доводит дела до конца, не останавливается перед трудностями;
  • все испытываемые чувства обязательно озвучивает вслух, порою не задумываясь о правильном выборе собеседника;
  • высказывает неодобрение инертных неактивных людей;
  • всеми возможными способами пытается выделиться из толпы и приковать к себе внимание;
  • часто становятся лидерами на работе, спортивных состязаниях, берут на себя инициативу организации мероприятий.

Открытость и любовь к миру – вот что делает таких личностей уникальными, желанными в любой компании. Но чрезмерное и эмоционально окрашенное доверие всем и каждому иногда приносит экстравертам неприятности.

Почему так важно правильное окружение, и как выбирать, с кем общаться, узнайте здесь.

Увеличиваем продуктивность

Понимание к какому типу личности вы относитесь, поможет скорректировать процесс работы и сократить стресс-факторы. Эффективность в работе важна для всех сфер и специальностей. Чтобы добиться максимальной продуктивности, поймите себя и наладьте рабочий процесс так, чтобы ваша жизненная энергия была направлена в правильное русло. Вот несколько советов для экстравертов, интровертов, амбивертов.

Статья в тему:  Что означает специалитет в вузах. Образование бакалавра: чем отличается от специалиста, считается ли высшим. Что такое бакалавр

Советы экстравертам

  • Будьте активными. Экстраверты не могут долгое время находиться в тишине или сидеть часами за монотонной работой. Придумывайте себе активности. Например, если в офисе царит оглушительная тишина, попробуйте разбавить музыкой. Вам предстоит делать скучный отчет, придумайте для себя игру — напишите страницу и побалуйте себя кофе или шоколадкой. Можно выдумать, что угодно. Главное, чтобы экстраверт не чувствовал скуки.
  • Пользуйтесь свои способностями. Не бойтесь и предлагайте свою кандидатуру для выступления на конференциях, семинарах или проявите инициативу и организуйте корпоратив. Главное помните, не берите на себя слишком много. Экстраверты не всегда могут реально оценить свои силы и из-за чрезмерной нагрузки есть вероятность «перегорания».
  • Устраивайте час «болталки». Общение — это энергетическая подпитка для экстравертов. Можете выделить час на общение с коллегами или друзьями. Хороший разговор способен дать экстравертам сил и энергии на оставшуюся часть дня.
  • Выделяйте 20-30 минут на анализ. Анализировать свои действия, свою эффективность важно. После размышлений, у вас наверняка появится больше мыслей как и что можно улучшить.

Советы интровертам:

  • Поработайте над рабочей обстановкой. Важно, чтобы рабочее место интровертов было уединенным настолько, насколько это возможно. Например, формат оупенспейсов не совсем удачный вариант для интровертов. Открытое пространство, много лишних разговоров с коллегами могут утомлять. Попробуйте поискать более уединенное место для работы. Можно попросить руководство сделать специальные комнаты или разделить офисное пространство с помощью перегородок.
  • Выбирайте индивидуальную работу. Если есть возможность выбирать, отдавайте предпочтение индивидуальной работе. Вы сможете самостоятельно планировать свое время и силы, процесс работы.
  • Заранее готовьтесь к публичным встречам. Совещания, деловые встречи — это большой стресс для интровертов. Постарайтесь готовиться заранее к таким мероприятиям. Подготовьте список вопросов или свою речь. Изучите тему совещания и пропишите свои мысли по данному вопросу. Старайтесь выступить первым на совещании или переговорах.
  • Не торопитесь. Интроверты склонны проверять и тщательно все обдумывать перед принятием решения. Расскажите руководству о своем темпе работы и постарайтесь брать на себя те задачи, которые требуют детальной проработки.
Статья в тему:  23 августа что за день. Карьера и финансы по лунному календарю. «Несчастным или счастливым человека

Советы амбивертам:

  • Оставайтесь гибкими. Сочетание черт экстравертов и интровертов дает возможность легко адаптироваться к любым условиям. Амбиверты, в своем большинстве, получают энергию от окружающих. Потому относитесь к своему окружению внимательно. Избегайте нервных, негативных людей. Пользуйтесь своей гибкостью и получайте удовольствие от насыщенного социального общения или работы в одиночестве.
  • Пробуйте новые подходы. Экспериментируйте и ищите новые методы повышения собственной продуктивности. В зависимости от того, в какой ситуации у вас проявляются черты экстраверсии или интроверсии, применяйте различные методы. Например, вы отлично чувствуете себя, обсуждая в большой компании какой-то проект, но при этом не любите выступать на совещаниях. Используйте приведенные советы выше для экстравертов и интровертов.
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector