2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

3 полезных инструмента для целеполагания и планирования

3 полезных инструмента для целеполагания и планирования

Разбираемся, как ставить цель, чтобы наверняка её достичь.

Бывает так, что хотим, даже начинаем делать, но к нужным результатам прийти не можем. Бросаем всё, как котёнок из мема: «Ну и пожалуйста! Ну и не нужно!» Итог — целый багаж нереализованных планов.

Иногда проблема в недостаточном усердии. А иногда в том, что цель просто неправильно сформулирована (или даже вообще не). В подборке — приёмы, которые могут помочь поставить цель и начать к ней двигаться.

Как правильно ставить цели

Для достижения необходимого результата можно использовать разные методы. Самый универсальный — технология SMART. Это акроним и он переводится как “умный”. Более 60 лет люди добиваются успеха с помощью технологии SMART. Она включает в себя 5 критериев, которым должна соответствовать правильно поставленная цель.

Конкретность (S)

Формулируйте цель понятно и максимально четко.

Никаких “похудеть” или “научиться”. Конкретизируйте: “ Мой вес равен 65 кг”, “Победа как минимум в 10 шахматных партиях”. Благодаря конкретизации вы увидите свои промежуточные успехи. Например, снижение веса с 80 кг до 71 будет вас мотивировать работать дальше, ведь до цели осталось меньше половины пути.

Статья в тему:  Что притягивает людей. Сила мысли - исполнение желаний и закон притяжения. Как работает сила мысли

Насколько высокую планку вы ставите себе? На каком уровне хотите овладеть навыком или усвоить информацию? Например, Михаилу достаточно научиться играть на гитаре простые дворовые песни в три аккорда, а Оксана стремится к участию в международных конкурсах.

Три уровня владения информацией, навыками

Уровень 1. Базовый. Джош Кауфман, автор книги “Первые 20 часов. Как научиться чему угодно” говорит о принципе достаточности. Принцип подразумевает овладение навыком на уровне, достаточном для того, чтобы занятие всего лишь принесло вам удовлетворение.

Уровень 2. Средний. Вы оперируете основными понятиями, не нуждаетесь в готовых шаблонах, можете даже консультировать других.

Уровень 3. Высокий. Вы знаете обо всех тонкостях, хитростях изучаемого предмета. Другие люди ссылаются на вас как на авторитетный источник и берут с вас пример.

Не важно, совершенствуетесь ли вы в области игры на гитаре или осваиваете создание сайтов — везде есть разграничения уровней владения навыками. До постановки цели определите, какой именно результат вас устроит.

« Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным »

Измеримость (M)

Формулируйте цель с цифрами:

сроками, объемом, процентами, соотношением, временем

Любая работа подразумевает наличие результата. На SmartProgress есть параметр «Критерий завершения». Заполняя эту строку, вы сформулируете для себя, к чему нужно прийти. Как определить, что цель достигнута? Выучено 100 английских слов, прочитано 60 книг, заработано 800 тысяч рублей.

Статья в тему:  Черты холерика сангвиника флегматика меланхолика. Смешанный тип темперамента сангвиник холерик. Характеристика флегматика в любви

Достижимость (A)

Задумайтесь, реально ли достижима ваша цель

Иногда достаточно просто включить логику — вряд ли вы отдохнете в Таиланде, если у вас патологическая боязнь самолетов.

Проверяя цель по этому критерию, проведите учет ресурсов. Это время, знания, навыки, деньги, полезная информация, знакомства, опыт. Часть из этого у вас уже есть, а кое-что еще надо раздобыть. На SmartProgress есть поле “Личные ресурсы”, где вы еще раз задумаетесь, что поможет вам достичь цели.

Релевантность (R)

Цель должна соотноситься с другими целями и не противоречить им

Этот критерий еще называют экологичностью цели в значении «бережно для уже существующего».

Насколько новая цель помогает или хотя бы не мешает уже имеющимся?

Экологичность бывает внутренняя и внешняя. Внутренняя относится к вашим стремлениям, ценностям, убеждениям. Внешняя экологичность — взаимосвязь новых и старых целей.

Например, вы хотите стать начальником отдела, но для этого нужно часто ездить в командировки. А одна из ваших целей — проводить больше времени с семьей. Здесь две цели вступают в противоречие и не могут считаться экологичными.

Вопросы, которые следует задать себе:

  • Как ваша новая цель соотносится с вашими старыми целями, желаниями, образом жизни, ожиданиями?
  • Такого ли результата вы хотите достичь, ставя данную цель?
  • Стоит ли она затраченных усилий?
  • Почему и для чего вы хотите достичь этой цели?
Статья в тему:  Что случилось в 1223 году. Битва на реке Калке (1223). Ход битвы. Последствия. Потери в битве на Калке

Определенная по времени (Т)

Поставьте конечный срок достижения цели

Четко поставленные сроки мотивируют работать активнее. Легко оглянуться назад, чтобы проверить, сколько пути пройдено, и сколько еще нужно преодолеть. Закон Паркинсона гласит: “Любая работа увеличивается в объеме, чтобы заполнить все отпущенное на нее время”. Поэтому, если у цели нет срока, вряд ли у вас дойдут до нее руки.

Боитесь разочароваться и не достичь цели в отведенное время? Тогда поставьте дедлайн чуть дальше, чем требуется.

Как правильно ставить SMART-цели?

Самая популярная техника постановки целей — SMАRT. Это метод построения цели, при котором она должна соответствовать пяти параметрам:

  • Specific — конкретный
  • Measurable — измеримый
  • Achievable — достижимая
  • Relevant — значимая
  • Time related — связанный со временем

Посмотрите пример правильной и неправильной SMART-цели.

Сама формулировка SMART-цели помогает сохранять мотивацию для её достижения.

Александр Стома приводит простой пример постановки бизнес-цели по SMART:

Технологию SMART можно применять не только на работе, но и в жизни:

Наталья Булкина показала сценарий, как можно обсуждать цели по SMART:

— Какая у вас цель?

— Мы хотим к 1 апреля сделать продающий лендинг онлайн-курса и продать 50 билетов по 3 500 рублей.

— Почему именно 50?

— Это статистически значимый результат. Мы убедимся, что продукт нужен клиентам.

— Почему это важно сделать к 1 апреля?

Статья в тему:  Что делать, если ребенок непоседа? Что характерно для поведения гиперактивного ребёнка? Что же делать и как выбраться с этого замкнутого круга

— Потому что к 1 июня нам нужно продать 200 билетов, чтобы к маю выплатить зарплату команде.

— Реалистичная ли это цель?

— Да, у нас уже был опыт запусков. Мы знаем что делать, чтобы продать 50 билетов за такое время. Деньги на рекламу у нас есть. Мы будем менять рекламные сообщения на лендинге пока не найдём идеально подходящее для нашей аудитории. Предварительные исследования-интервью показали, что аудитории интересен наш продукт.

— Как вы поймете что достигли результата?

— Когда увидим на счете 175 000 рублей.

Перечитайте сценарий постановки цели ещё раз и попробуйте самостоятельно найти 5 прараметров цели по SMART: конкретная, измеримая, достижимая, значимая, ограничена по времени.

Не всегда цель можно поставить за пару минут. На постановку цели может уйти от пары часов до пары дней.

Например, Наталья Булкина рассказывает, что в первый день она с командой тратит около часа, чтобы обсудить все параметры цели. Только на следующий день команда финально формулирует цель и проверяет её по пяти параметрам SMART.

Почему хорошо сделать перерыв в обсуждении цели? Всё просто — во сне включается подсознание, которое может предложить совсем другую глубину проработки цели. В некоторых делах лучше не торопиться.

Если вы поставите цель по технологии SMART, это повысит шанс достигнуть её.

Однако не всем нужно ставить цели по SMART.

Статья в тему:  А муж ахматовой кто. Анна Ахматова: судьба известной поэтессы. Детские и юношеские годы поэтессы

3 ошибки при постановке целей по SMART

1. Забываете про 3 параметра: релевантность, достижимость и ограниченность по времени. В итоге в самый важный момент цель оказывается под угрозой срыва.

2. Пытаетесь изменить готовую методику и придумать что-то своё. В итоге ничего не получается и приходится возвращаться к проверенным вариантам.

Почему SMART-цели так хорошо работают? Секрет в хорошо изученных механизмах работы психики, лимбической системы и дофаминовых цепочек

3. Неправильно выбираете область, в которой ставите цель.

Представьте, что компания ставит перед собой такую цель: «Хотим, чтобы в этом году партнёрская сеть сделала на 20% больше продаж».

Почему эта цель вне зоны вашего контроля? Потому что бизнес-партнер — это не ваша собственность, там работают не ваши сотрудники. Их можно мотивировать, на них можно влиять, но заставить их выполнить план вы не можете.

Если вы ставите цели вне зоны вашего контроля, нужно быть готовым к тому, что цель может быть не выполнена.

Если вы будете избегать этих ошибок и правильно поставите цель, у вас появится возможность действовать системно. Это поможет достигать желаемого эффективнее.

Когда вносить коррективы в существующие цели

Периодически поставленные цели следует перефразировать или полностью менять. В каких случаях нужно вносить коррективы или заменить цель:

  • Задача лишена конкретики. Действия, направленные на её решение, не дают результатов;
  • Поменялись обстоятельства. Например, сотрудник планировал получить повышение по службе, но его пригласили работать в другую компанию на более выгодных условиях;
  • Поменялись приоритеты. Например, женщина хотела добиться успеха в своем бизнесе, но узнала о своей беременности и теперь приоритет в её жизни – семья, главное занятие – уход за ребенком;
  • Цель достигнута досрочно. В этом случае следует повышать планку или ставить перед собой новую задачу;
  • По состоянию здоровья нет возможности решать поставленные задачи.
Статья в тему:  Английские рассказы средней сложности. Тексты на английском языке с переводом. Для тех, кто настроен серьезно. Читаем книги на английском языке для начинающих

Большинство людей не знает, как правильно сформулировать цель и задачи, поэтому живет наугад. Каждый год миллионы людей дают себе обещание начать жить по-новому и добиться успеха, но их планы не сбываются. Цели должны быть точными, доступными и реальными, только в этом случае они будут мотивировать и заставлять работать над собой.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:

Adblock
detector