0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тоска — это эмоция или чувство

Тоска — это эмоция или чувство?

Тоска часто терзает души многих людей. Тоска по родине, черная, зеленая тоска, любовная, весенняя и огромное множество самых разнообразных ее видов мучает людей, порой неотступно. Попытаемся разобраться, что она собой представляет и как можно от нее избавиться.

Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово тоска? Душевная боль, отчаянье, плохое настроение, нехорошие предчувствия на душе? Чувство тоски — это внутреннее мучительное томление, когда на душе так тяжело, что накрывает ощущение безысходности.

Причина тоски часто скрывается за внешними обстоятельствами жизни, являясь их следствием. Тоска одиночества и тоска по человеку имеют объяснимые причины и связаны между собой. Человек — существо социальное, и одиночество влечет за собой естественное для многих чувство тоски.

Однако разные люди переживают одиночество по-разному: некоторым оно даже приятно, и тоска им не грозит. Другие же испытывают приступы страха, которые накатывают неожиданно, принося с собой непреодолимое состояние тоски, унять которое просто невозможно.

Чувство тоски — тяжелое, его часто путают с апатией и депрессией. Это гнетущее состояние скорее сопровождает другие снедающие человека чувства. Эмоция тоски скрывает под собой беспокойство, тревожность, скорбь, ощущение потери чего-то важного, бесплодные ожидания. Хотя не всегда это чувство возникает из-за утраты. Тоска, одиночество могут появляться и как эмоциональное восприятие вымышленных событий. Как же избавиться от тоски?

Статья в тему:  Атакуют русские подводники. Атакуют русские подводники Фамилия подводника 1

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет, как возникает эмоция тоски, каковы ее причины, и как это связано со свойствами психики, которые заданы от рождения и называются векторами.

Состояние тоски и зрительный вектор

Чувство тоски возникает у людей со зрительным вектором. Избавиться от тоски возможно, если понимать причины ее возникновения.

У обладателей зрительного вектора тоска может сопровождаться плохими предчувствиями, ожиданием неприятностей, обострением врожденного страха смерти. Панические атаки, причиной которых также является страх смерти, добавляют чувство отчаяния и безысходности.

Чувство страха уходит, когда человек создает эмоциональную связь с другими людьми. Эмоциональная связь для зрительного человека — его жизнь. Он умеет создать ее с неодушевленными предметами, с растениями, животными и людьми.

Утрата связи вызывает тоскливые ощущения. Тоска может накатывать из-за разорванной эмоциональной связи с другом. Человек может тосковать по Родине, что тоже связано с одиночеством. Часто состояние тоски связано со скорбью потери близкого человека.

Тоска — это нижнее, негативное состояние вектора, связанное либо с утратой, либо с несбывшимися надеждами, неоправданными ожиданиями. Справиться с ним возможно. Если чувственная сфера человека достаточно развита и реализуется в достаточной степени, то он будет испытывать более светлые чувства — грусть, печаль.

То есть зрительный человек может либо проваливаться в чувство тоски, либо испытывать более высокие, светлые состояния.

Состояние тоски и анальный вектор

Наши современники очень часто обладают несколькими векторами в разных сочетаниях. При сочетании анального и зрительного векторов в одном человеке, чувство тоски преодолеть сложнее. Анальный человек склонен зацикливаться на прошлом, впадает в ступор, и желание что-то делать в состоянии тоски опускается до нуля.

Статья в тему:  Что получила русь в результате над греками. Поход Вещего Олега на Царьград. Официальная версия. Поход Олега по «Повести временных лет»

У людей с анальным вектором превосходная память, ценность прошлого в приоритете над настоящим. В случае любого разрыва отношений, несбывшихся ожиданий, неожиданной смены окружения или места жительства у него появляется растерянность, переходящая в ностальгию по прошлому, привычному.

Накрывает чувство тоски по прошлому, появляется неуверенность в завтрашнем дне. Анально-зрительному человеку сложно принять, что прошлое безвозвратно ушло. Понимание причин происходящего дает возможность избавиться от тоски по прошлому и испытать чувство благодарности к тому, что было.

Тоска и звуковой вектор

Звуковой вектор — единственный вектор, не имеющий материальных притязаний. Звуковик любит побыть в одиночестве и подумать над смыслом жизни. Если у человека есть звуковой вектор, но нет зрительного, эмоция тоски ему не знакома. Для него одиночество не является трагедией, его не накрывает ни страх, ни отчаяние, ни тоска. Он испытывает другого плана боль — глухую душевную пустоту, безысходность, депрессию.

Когда у человека помимо звукового вектора есть еще и зрительный, депрессию сопровождает состояние тоски. Если человек слишком погружен в глубины собственного я, то у него появляется состояние тоски, а непонимание себя и своей цели в жизни может привести к депрессии. И тогда главный вопрос стоит не в том, как избавиться от тоски, а как преодолеть депрессию.

Эта задача становится разрешимой только при условии понимания своей природы и преодоления ощущений, которые испытывает звуковик в своей душе, закрытой от посторонних вторжений. Об опасности депрессии в звуке предупреждает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Переход от состояния тоски к депрессии может произойти незаметно для самого человека и окружающих. Однако печальные последствия такого перехода будут видны всем.

Статья в тему:  3 признак равенства треугольников называется. Третий признак равенства треугольников. Полные уроки — Гипермаркет знаний

Избавиться от тоски и радоваться жизни

Кто из нас откажется от радости жизни? Какие бы сознательные аргументы мы ни приводили для того, чтобы избавиться от тоски, — радоваться порой не получается. Тоска накатывает и накрывает снова, унять ее сознательными установками не получается. Если ощущение пустоты и ожидание неприятностей стало привычным и даже не замечается, следует задать вопрос: что происходит?

Ведь любое наше ощущение откуда-то берет начало. И тоска тоже где-то начинается. Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает корни чувства тоски. И помогает справиться с мешающим радоваться жизни чувством тоски.

Среди многочисленных советов по поводу того, что делать, если тоска гложет, выделяется предложение «полюбить себя». К сожалению, подобные советы не помогают, и человек остается жить в тоске, не может унять невыносимую душевную боль и наполнить образовавшуюся пустоту в душе.

Думая о других больше, чем о себе, заботясь о других, выйти из тяжелых состояний становится возможным.

Если человек тоскует о прошлом, если его тоска — по человеку, который когда-то был рядом, то избавиться от этого состояния можно. Накатывает тоска, и что делать, когда состояние невыносимо? Пережить боль утраты и избавиться от тоски. Как? Нужно осознать свои особенности и постараться воспринять прошлое не с позиции негатива, а сохраняя в памяти позитивные моменты. Почувствовать благодарность за прошлое.

Статья в тему:  Архитектура профессия что нужно сдавать. Кто такой архитектор и что он делает. Какие виды архитекторов существуют

Если же состояние тоски не связано с прошлыми событиями, то изменив точку зрения на происходящее, осознав причины возникновения негативных ощущений, можно полностью изменить восприятие окружающей действительности и выйти из томящих душу состояний, преодолеть безысходность ситуации.

Настоящая причина тоски, апатии и депрессии скрыта в бессознательном. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана позволяет увидеть истинные причины любых состояний человека. Таких, как состояние тоски, депрессии, ощущение безысходности и отчаяния, которые уходят, когда обнаружена их подлинная причина.

Стоит ли отдавать тоске вашу жизнь? Послушайте, что говорят те, кому удалось избавиться от тоски, и принимайте свое решение сами.

Автор: Надежда Астахова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector