0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему всё так херово

Содержание

Статья в тему:  Четвертый украинский фронт. Смотреть что такое "4-й Украинский фронт" в других словарях

Что вы обычно делаете по утрам?

Не могу проснуться, еле продираю глаза и ощущаю себя разбитым

Пинками выдираю себя из кровати, в основном ненавидя работу

Листаю новости, чтобы быть в курсе общественно-политической повестки

Листаю ленту «Инстаграма», чтобы вдохновиться и получить заряд мотивации

Встаю, умываюсь, завтракаю, зарядочка, тыры-пыры

Как обычно складывается первая половина вашего дня?

Работаю, хожу на встречи, могу выпить немного кофе

Заливаюсь кофе, наедаюсь сладкого, лишь бы запустить мозг. Хожу как зомби

Обсуждаю с коллегами актуальные события, могу иногда поспорить

Стараюсь выделить хотя бы 15 минут на саморазвитие, успевая при этом работу и какую-нибудь физическую активность

Работаю с едва сдерживаемым то ли цинизмом, то ли злобой, ещё не до конца понимаю

Ваше правило на время обеда

Сто грамм, и чтобы меня не дёргали

Не выпускать из рук телефон

Чтобы была клетчатка, белки, жиры и углеводы

У меня нет правил и иногда нет обеда

Никогда не ешь в одиночестве или без аудиокниги. На крайний случай — без подкаста

Занятие на вечер

Телевизор или Ютуб. Нужно оставаться в курсе последних событий

Кальянчик, ещё сто грамм, и чтобы все мои волки сделали «ауф»

Найти, куда приткнуться. Может быть, полежать, не знаю. Плевать

Какое-нибудь хобби, досуг, секс, прогулка, в таком духе

Онлайн-курсы, мотивация и как можно больше спорта

Статья в тему:  Абсолютно разной площади которая. Площадь треугольника. Формулы. Пошаговая инструкция по определению общей

Без чего вам было бы очень некомфортно жить?

Без хорошего интернета

Без затемняющих штор или маски для сна. Но в принципе плевать

Без людей, которые мотивируют и вдохновляют меня

Не знаю Без кислорода и воды?

Без моего безукоризненного сарказма

В погожий день вы больше всего напоминаете себе

Есть признаки депрессии

Мы не психиатры, но некоторые признаки указывают на возможные сбои в деятельности ЦНС, которые могут быть связаны с депрессией. Дуйте к психологу, а от него — к психиатру.

Вы просто пришли покекать с нас

Не знаем, что с вами не так. Возможно, вы просто добрая душа, которая хочет поизучать мир грустных людей.

Есть причины полагать, что вам пора в отпуск. А потом на новую работу

Ваши симптомы похожи на симптомы выгорания. Готовы поспорить, что у вас 1200 неиспользованных дней отпуска. Возьмите 14 из них и посидите в тишине. Если на 7-й день не потянет обратно на работу, открывайте «Хедхантер».

Из всех психических расстройств вам досталось лучшее

Вы — невротик, и вы этим гордитесь. А мы гордимся вами. Когда будете помирать, вам даже разрешат забрать все ваши деньги на тот свет.

Вас затянуло в новостную повестку

Вы много времени уделяете событиям, которые вообще не влияют на вашу жизнь. Вы убеждены, что влияют, но на самом деле нет. Простите, но это правда.

Статья в тему:  Агрессивное поведение женщины в семье. Агрессия в семье: что делать и как избежать? В любом случае агрессор имеет ряд общих черт

Что делать, когда плохо на душе? Инструкция из 7 шагов.

1. Не бежать и не прятаться от того, что собралось на душе, и не дает покоя.

Прежде всего, когда очень плохо, важно осознать все, что есть внутри.

Посмотри в темные тоннели своей души

Я очень часто использую слово «осознать», потому что мало просто понять. Большинство из нас понимает, но мало кто осознает свое состояние. Именно осознать – понять и принять.

Примите факт, что очень тяжело, но не думайте о том, почему и за что.

Говорите себе: «Вот то, что я сейчас чувствую! Вот они, мои чувства, мои эмоции, моя депрессия, моя боль. Вот она!»

2. Окунуться в ощущения, которые они вызывают.

Что делать, когда очень плохо? После принятия полностью погрузиться в свое состояние, в эмоции, чувствовать все реакции и отклики в теле. Принять, что все это есть. Не важно, каковы причины, что привело к этому, что вызвало, главное – это есть и вы это сейчас ощущаете – это полностью сейчас с вами.

Хочется заплакать? Плачьте. Не жалейте себя! Нет! Не ругайте себя.

Просто отдайтесь чувствам и эмоциям. Не пытайтесь их оценивать как легкие или тяжелые, думать, что это плохие либо хорошие ощущения. Просто чувствуйте то, что есть, все гамму переживаний, происходящих внутри вас.

Статья в тему:  Чем опасен бериллий. Пути поступления стронция в организм человека. Лечение отравления бериллием и его соединениями

3. Ум человека любит все преувеличивать.

Я уже приводил пример в одном из постов о работе с болью в медитации. Я коротко повторюсь.

Во время медитации очень часто возникают болевые ощущения, особенно, если вы приняли не очень удобную позу и увеличили тем самым нагрузку на спину.

Через некоторое время спина начнет болеть, местами очень сильно. Но если переключить свое внимание на эту боль и просто наблюдать ощущения, не оценивая их как болевые, как негативные и неприятные, а просто наблюдать. То спустя время боль начнет ослабевать, пока либо не исчезнет совсем, либо не снизится до практически незаметных, не доставляющих дискомфорт ощущений.

А по факту что? Боль есть, но ее величина практически незаметна. Все остальное – работа ума, фальш, иллюзия.

Ум вешает ярлыки, хорошо или плохо — все это определяет ум. Но! Человек поставил знак равно между собой и своим умом. Но тождественного там ровным счетом ничего. И эти оценки чаще всего автоматические и неосознанные, которые происходят без воли человека.

Ничего субъективнее ума нет. Умов только на нашей планете более 7 миллиардов. И каждый ум даст свою оценку. Но мы настолько прилипаем к своей, что иногда так глубоко и отчаянно страдаем в ситуации, которая по сути является простейшей и, самое главное, пустой. (Реальность нейтральна)

Это третий совет, когда очень плохо на душе — понять, что ум любит все преувеличивать.

Статья в тему:  Что происходит с организмом, когда мы нервничаем. Почему тошнит когда нервничаешь? Простейшие дыхательные упражнения

Четвертый совет, когда очень тяжело — представьте, что ум не есть вы.

Хотя так и есть на самом деле, но понять это опять же умом))) нельзя, особенно сразу. Поэтому попытайтесь просто вообразить, что это так.

Вообразите ум как нечто отдельное от вас, можете представить его где-нибудь над вами, рядом, как угодно, в виде чего-то, либо просто как ощущение его присутствия.

Может, он будет у вас в форме пузыря, может, в какой-то другой форме, летающей над вами, либо просто что-то абстрактное. Как вашему воображению захочется, так пускай и будет.

Но главное, вы должны увидеть или ощутить ум как нечто отдельное, не являющееся частью вашей самости. Может показаться, что без ума нет человека. Это не так.

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

5. Снова почувствуйте все ощущения, которые вызывает ваше состояние.

Но при этом осознавайте и замечайте, как ум, находящийся отдельно от вас, посылает вам мысли относительно этих ощущений.

Вот мысль, что не надо было так делать, вот мысль, что я виноват.

Боль и тревога на душе

Вот она, идущая из ума мысль, что я не знаю, что делать дальше. И так далее.

Замечайте их, осознавая все ощущения, но не принимайте эти оценки на свой счет. Вы увидите, как они идут извне, вы заметите, что каждую мысль можно уловить и зафиксировать, что рождаются они сами по себе и наполняют вашу голову. А чем больше вы за ними наблюдаете, тем меньше их становится и снижается скорость их беспорядочного возникновения.

Статья в тему:  33 года что происходит. Средний возраст и его кризис. Какой смысл видели масоны

Здесь важно увидеть ум отдельно и мысли, который посылаются из него.

6. Любая боль – лишь ощущения, все остальное – фантазии ума.

Грусть вызывает ощущения в теле, обида – тоже самое. Любую эмоцию можно почувствовать, как ощущение в какой-то области тела.

Почувствуйте обиду (либо то, что сейчас волнует вас больше всего) внутри тела как ощущение. Почувствуйте все, что она вызывает, фиксируя мысли от ума, но не принимая их на себя, не оценивая и не анализируя, просто фиксируйте – вот мысль. Все, ничего больше.

И чувствуйте, главное, чувствуйте. Без оценок и анализа. Опять же обида. Найдите это ощущение в себе, сконцентрируйтесь на нем, наблюдайте, какое оно. Может оно вызывает какие-то еще ощущения в другом месте. Какие они. Может нет. Просто все замечайте.

С оценками ума обида вызывает лишь отрицательные эмоции и чувства. Все ощущения кажутся тяжелыми, негативными и неприятными, а без оценок – нейтральными.

Поэтому не может быть тяжело от того, что таковым не является.

Уже эти 6 шагов в вопросе, что делать, когда очень плохо на душе, преобразуют и трансформируют ваше состояние и вашу боль, превратив ее лишь в ощущение в теле, не более того.

7. Когда очень тяжело на душе, шаг в глубину.

Можете углубиться в эту практику и попытаться ощутить, что все есть отражение Бога, Творца, истинной сущности, истинного состояния. Каждое ощущение – это его отражение, это его проявление.

Статья в тему:  Аракчеев алексей андреевич. При царствовании Павла

Не бывает плохого проявления, бывает просто проявление. И все, что ты чувствуешь, открывает тебе его, потому что ты отражение, все вокруг отражение, а отражение раскрывает нам его источник.

Практика Дзогчен как раз об этом. Вот здесь о ней.

Познавая отражение, мы познаем Бога. В шестом шаге вы просто наблюдали ощущения и осознавали их нейтральность, а сейчас вы начинаете видеть их как часть целого, как проявление Бога в вас, точно также, как он проявлен во всем остальном.

Это не лучше и не хуже. Но это есть он в таком ощущении, в этой эмоции, в этих чувствах.

Такая практика на самом деле преображает и трансформирует. Реальность нейтральна, а все оценки – это полная чушь, не имеющая под собой никакого основания, но управляющая нашими жизнями.

Забудьте о них и будьте в том, что чувствуете, и ощущайте это как часть единого целого, которое есть во всем во Вселенной.

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Статья в тему:  Амундсен путешественник. Руаль Амундсен — Покорение Северо-Западного прохода

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо!

Что делать когда очень плохо на душе?

. когда человек клянется в любви, боготворит тебя, когда ты захлебываешься от чувств, когда каждый миг проведенный вместе — чудесен, и ты чувствуешь себя самой счастливой на свете! А потом все в …

Спасибо вам всем за поддержку. Просто что то я совсем раскисла. И поговорить не с кем, вот решила сюда написать. Знаю что все проходит, что нужно время. Обида гложет, и несправедливость.

Мне очень плохо, жить не хочется. Муж алкоголик, сын тоже начал пить. Что-то менять в своей хизни уже поздно. мне 50. Уехать некуда, у меня никого нет больше. Просто незачем больше жить.

Мне очень плохо, жить не хочется. Муж алкоголик, сын тоже начал пить. Что-то менять в своей хизни уже поздно. мне 50. Уехать некуда, у меня никого нет больше. Просто незачем больше жить.

вам всего лишь 50лет.помогите сыну не утонуть в болоте пока не поздно.я вам сочуствую,знаю как сложно и думаете что вы одна и не кому не нужна и проблеммы давят.держитесь

Статья в тему:  Атакующий бык на уолл стрит. Атакующий бык — финансовый символ Нью-Йорка

у меня самой проблеммы дома.свекровь,свёкр,мужа братья с семьями все против меня и к тому же мы все живём вместе.целыми днями дома в комнате сижу с детьми и жду мужа пока с работы придёт.дома не с кем не общаюсь.сложно как мне жить в таком негативе.видеть их каждый день

Мне тоже очень плохо на душе. У меня внематочная беременность. Свекровь со своей дочерью хотят чтобы мы развелись, всякик гадости про менч говорят. Не сложились у нас отношения. Муж не защищает меня, предпочитая отмалчиваться. И родителей у меня нет, так хочеться с кем то поговорить, была бы мама она бы выслушала, пожалела и защитила бы как в детстве. Столько всего свалилось на меня, ну за что.

Бедная Вы моя . Как я Вас понимаю. Сказать Вам держитесь,это мало. Как часто мы ошибаемся в людях,котрым верим,любим,ждем от них поддержки.А получаем ,то что получаем. Если Вам поможет это,я Вас обнимаю крепко и желаю,что бы нашли силы справиться с этой бедой.Свекровь не бойтесь,такие люди -мелкие шавки,прямо в лицо говорите ей все,что Вы думаете о ней! Если Вас не может защитить муж,защищайтесь сами!Скажите ей,что детей обижать нельзя,тем более у Вас никого нет.Её за это накажут. А на сестру не обращайте внимание!

Мне очень плохо, жить не хочется. Муж алкоголик, сын тоже начал пить. Что-то менять в своей хизни уже поздно. мне 50. Уехать некуда, у меня никого нет больше. Просто незачем больше жить.

Статья в тему:  Анализ рассказа «Бирюк» Тургенева. Иван сергеевич тургенев

Незнаю даже с чего начать ?, состояние близко к вашему ,но жить хочетца и чтоб тебя понимали и не пью , а свою жизнь устроить не получаетца . Человек любимий есть ,а счастя так и нету . Очень надеюсь что ваши беды утреслись немного , да и сам не могу в себе эту тяжесть держать , а сказать некому .

«Плохо» — это когда вы поехали отдохнуть в Египет, а вернулись с ампутированными руками. Вот ЭТО — ПЛОХО. Если будете кликать это «МНЕТАКПЛОХО» на себя — Мироздание может вам показать, что такое по-настоящему плохо.И, эээ, вы точно уверены, что вы — Ель?

Может быть . но плохо может быть от одиночества,от нее очень плохо бывает,все парой прекрасно,жизнь идет своим чередом,но приходит время когда чтото внутри ломаеться и боль так сильна что разрушает человека извнутри а не снаружи,и есть те кто поймут о чем я.

Думайте о том, что вы свободны от него и этих лживых отношений. Начните активный поиск другого человека, это хорошо отвлекает. Сами не заметите, как влюбитесь снова.
Обида — это плохо, у меня любовь к подлецу уже прошла, я люблю другого, а вот обида на него все еще остается, и я не знаю, как ее побороть. Но она уже намного слабее.

потом наступит равнодушие. Иногда для этого понадобятся годы.

Статья в тему:  33 года что происходит. Средний возраст и его кризис. Какой смысл видели масоны

Интересно, как сложилась судьба Ели, автора. Прошло 6 лет. Просто я нахожусь тоже в тяжелой ситуации. Был муж, 2 детей. 10 лет брака. Измена с его стороны. Итог я осталась одна с двумя детками.Очень хочу счастья, найти достойного мужа.

Что делать, если очень плохо на душе без причины?

Очень очень плохо на душе. Незнаю как жить дальше

Что делать тем, кому родители желают только плохое?

Мне очень плохо,как-то пусто на душе не знаю, что делать.

Что делать ,когда мучается душа?

Я влезла в большие долги муж меня не понимает я сама по себе что делать плохоT_TььT_T

Мне понятно почему так плохо,я погрязну в грехах и за своей же бестолковости,бог не дал мозгов мне теперь я страдаю,я всё поняла но только с опозданием) я думаю и парня мне нормального некогда не найти,нормальный парень со мной не будет встречаться,нормальные вообще не попадаются мне и буду я вечно не довольна своей жизнью,буду одна или с парнем со своим если не бросит или не изменит мне,просто было дело предавал он меня,в жизни нечего у меня не складывается,в личной жизни не везёт мне с работой тоже)

тут многие через такое проходили)
не стоит зацикливаться, на недостойных людях, а чтобы легче стало, тебе прмая дорога к друзьям/подругам, либо съездить куда-нибудь отдохнуть, ни в коем случае не оставаться одной!

Статья в тему:  Анализ рассказа «Бирюк» Тургенева. Иван сергеевич тургенев

Мне 55лет с мужем я прожила 35 лет .Все эти годы проплакала в подушку.Живем с ним нормально спокойно ,но в жизни бывают ситуации когда ты очень нуждаешься в этом человеке по болезни или проблемы на работе и всегда в эти моменты я была одна .Никогда никакой помощи .Последние время чувствую себя очень одиноко.Лучшие годы прошли и назад их не вернуть,. ничего не исправить.А вы молодая у вас все хорошее в пиреди .Не жалейте за тем кто ВАС не ценил.

Танечка как я вам сочувствую ,по себе знаю,как это когда живешь в чужой семье ,где тебя стараются аскарбить, унизить.А самый близкий человек смотрит на это равнадушно .Непадайти духом держитесь Но если у вас появится возможность познакомится с хорошим человеком То бегите от туда и не жалея бросайте мужа он вас недостоин.

автор, 4 месяца назад от меня тоже ушел Любимый, через 2 недели он уже нашел другую и там все серьезно. Тяжело было, кто знает, то знает.И это не первый раз от меня так уходят в Никуда, а я остаюсь одна, я до сих пор не нашла замену. Держитесь, значит это нужно для чего-то. Вы не одиноки. Найдете еще свое счастье.

Бы почти тоже самое. Нашёл новую девушку через 2-3 дня. Расстались из-за того, что я не хотела предлагать друзей, ради одного его «любимого».

Статья в тему:  Агрессивное поведение женщины в семье. Агрессия в семье: что делать и как избежать? В любом случае агрессор имеет ряд общих черт

семь лет и ничего не проходит и ни чего не забывается .

Значит тебе в жизни заняться нечем. Сидишь и мусолишь одно и тоже, вместо того чтобы жить

Мне 55лет с мужем я прожила 35 лет .Все эти годы проплакала в подушку.Живем с ним нормально спокойно ,но в жизни бывают ситуации когда ты очень нуждаешься в этом человеке по болезни или проблемы на работе и всегда в эти моменты я была одна .Никогда никакой помощи .Последние время чувствую себя очень одиноко.Лучшие годы прошли и назад их не вернуть,. ничего не исправить.А вы молодая у вас все хорошее в пиреди .Не жалейте за тем кто ВАС не ценил.

Нашла на кого рассчитывать, тем более в болезни — на мужика. Ему нужна здоровая обслуга, чтобы сидеть у нее на шее, жрать ее еду, т р а х а т ь ее, и эмоционально иметь, чтобы ТЫ подтирала его сопли. Наоборот они не умеют. Поэтому и бросают старых «выпитых» жен ради свежей крови.

Найти другого ))) пыталась, честно. думала клин клином вышибают. нарвалась на очень хорошего человека, но ужасного бабника. короче я дала шаг назад, потому что боялась что привяжусь к нему, а он просто гуляка ему все легко в жизни.

я тоже попал в такую ситуацию очень плохо очень.. Смысл жизни потерял.

Статья в тему:  Четвертый украинский фронт. Смотреть что такое "4-й Украинский фронт" в других словарях

я тоже попал в такую ситуацию очень плохо очень.. Смысл жизни потерял.

помогите как пережить

У меня супер муж. Люблю его всей душой и сердцем. У нас двое прекрасных девочек. Моадшенькой 11месяцев. И тут мы узнаем что у мужа гепатит с и уже развился церроз. Муж не пьет алкоголь вообще. Много лет назад ему сделали операцию и нужно было переливание крови. И получается одно вылечили,а жизнь загубили. Что делать? как это пережить и выдержать. Реву уже третий день. Мужу в глаза посмотреть не могу. Люблю его. И вижу ему страшно.

Мне плохо, что делать?

Пойти повеситься наверное, прощайте

Как я вас понимаю,у меня сейчас похоже такая же ситуация,парень слепо верит,что я ему изменила,уже 8 лет вместе,постоянние подозрения,ссори,придирки,похоже что у него есть ктото.Я чесно сама ищу ответ на етот вопрос,не знаю что мне делать,все говорят просто забей,но не могу,моя любовь к ниму слишком сильна..

Хочу развода. Оставил меня с ребёнком на шее у моих же родителей

Должна ли сестра помогать материально своей семье?

Родители хотят приехать погостить на недельку

Младшая сестра — ненавижу ее

Сорвалась на муже. Я права? Одни невыполненные обещания

Скажите пожалусто,как називається девушка,котороя привела домой человека,с которим общалась только по интернету и телефону,при етом имея парня,но не изменила ему,просто сложились обстоятельства,при которих не могла оставить человека на улице? Помогите с ответом,прошу

Статья в тему:  Абсолютно разной площади которая. Площадь треугольника. Формулы. Пошаговая инструкция по определению общей

Мда, иногда так плохо бывает, а как помочь себе — не знаешь. У меня в жизни была очень серьезная личная драма, осталась с вечно болеющим ребенком одна, умерли мама и любимый дядя. Было невыносимо, даже в больнице пришлось отлежать и пропить антидепрессанты. Несколько лет приходила в себя, а личной жизни даже не думала — боялась опять такое пережить, что было. А тут коллега по работе начал уделять знаки внимания, мне он тоже понравился. Впервые за несколько лет ко мне вернулось желание жить, на душе радость и т.д. Через какое- то время он приглашает меня на свидание, я соглашаюсь ( этот коллега неженатый ), я счастлива как девчонка. Хотя мне уже 36 лет. В назначенный день я собираюсь, радуюсь. А он в итоге меня продинамил. Я просто в шоке, зачем так делать. Весь день была на нервах, не могла понять, в чем дело. Сам пригласил и вот так. Как послезавтра идти на работу и с ним там общаться — не знаю. Зачем он так поступил — загадка. Мое состояние усугубилось в десять раз. Столько приходила в себя — и нате вам. Так обидно и унизительно.

Мда, иногда так плохо бывает, а как помочь себе — не знаешь. У меня в жизни была очень серьезная личная драма, осталась с вечно болеющим ребенком одна, умерли мама и любимый дядя. Было невыносимо, даже в больнице пришлось отлежать и пропить антидепрессанты. Несколько лет приходила в себя, а личной жизни даже не думала — боялась опять такое пережить, что было. А тут коллега по работе начал уделять знаки внимания, мне он тоже понравился. Впервые за несколько лет ко мне вернулось желание жить, на душе радость и т.д. Через какое- то время он приглашает меня на свидание, я соглашаюсь ( этот коллега неженатый ), я счастлива как девчонка. Хотя мне уже 36 лет. В назначенный день я собираюсь, радуюсь. А он в итоге меня продинамил. Я просто в шоке, зачем так делать. Весь день была на нервах, не могла понять, в чем дело. Сам пригласил и вот так. Как послезавтра идти на работу и с ним там общаться — не знаю. Зачем он так поступил — загадка. Мое состояние усугубилось в десять раз. Столько приходила в себя — и нате вам. Так обидно и унизительно.

Статья в тему:  Амундсен путешественник. Руаль Амундсен — Покорение Северо-Западного прохода

у меня была 5 месяцев назад почти такая же ситуация. Я из-за него от мужа ушла, поверила. А в день моего развода он пропал, на звонки не отвечал и все такое. ну ничего. слава Богу все вовремя случилось и я узнала какой он на самом деле. Так что как говорил Соломон: «И это пройдет. » Держитесь

И как вы сейчас, дорогая?
К мужу не вернулись?
Это не любопытство, сама запуталась.
Так хочеться тепла и любви.

Мне очень плохо, жить не хочется. Муж алкоголик, сын тоже начал пить. Что-то менять в своей хизни уже поздно. мне 50. Уехать некуда, у меня никого нет больше. Просто незачем больше жить.

Я хотела по общаться с вами поддержать друг друга

Как угодить парню и стать при этом нищей?

Жена, доставка из России

Это хорошо или плохо?

Есть ли шанс?

Где познакомиться с адекватным парнем

Разведённый кавалер с тремя детьми

Рассудите. Сижу, реву

Мужчина молчит

Должна ли сестра помогать материально своей семье?

Умираю от любви

Парень за 26 лет жизни ни разу не встречался с девушкой

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Статья в тему:  Аракчеев алексей андреевич. При царствовании Павла

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector