0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что такое психосоматика и как это лечить

Что такое психосоматика и как это лечить?

Все болезни от нервов? Можно ли заболеть из-за «плохих» эмоций? Что такое психосоматическое расстройство? На эти и многие другие вопросы журнала «Челленджер» отвечает кандидат медицинских наук, врач-кардиолог высшей категории, доцент кафедры факультетской терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Антон Родионов.

— В 80—90-е годы прошлого века у нас в институте (Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова. — Прим. ред.) работал очень известный психолог профессор Ю. М.Орлов. Ему принадлежала теория «саногенного мышления». Её смысл сводился к тому, что если мыслить правильно, культивировать хорошие эмоции и бороться с плохими, то можно предотвратить множество заболеваний. Надо признать, что для неокрепших умов юных медиков его теория выглядела весьма убедительно…

Могут ли эмоции влиять на здоровье? Определённо да. Быть причиной — нет. Негативные эмоции активизируют симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса и спазму сосудов. Всем известны истории, когда на фоне, например, испуга или гнева у людей случались инфаркты и инсульты. Повторю: эмоция в этом случае не причина заболевания, а лишь провоцирующий фактор, триггер.

Статья в тему:  Что мы знаем о вселенной. Возле ближайшей к Солнцу звезды может быть обитаемая планета. О проблеме происхождения звезд

В отдельных случаях негативная эмоция, конечно, может стать и причиной заболевания. Например, если со злости ударить кулаком по стене, можно сломать руку. Вот вам вполне отчётливая причинно-следственная связь. Кстати, не надо забывать и о существовании обратной взаимосвязи. Нередко причиной негативных эмоций становятся хронические телесные страдания. Вспомните Бабу-ягу с костяной ногой — возможно, она была бы очень милой старушкой, если бы не хроническая боль в тазобедренном суставе…

Болезни тела из-за эмоций.

Существует много болезней, имеющих психосоматическую природу. Они не только значительным образом усложняют и ухудшают уровень человеческой жизни, но часто имеют смертельные последствия. Перед их рассмотрением поймем, каким образом эмоция влияет на функциональность органов. Патологические расстройства организма возникают на фоне отрицательных чувств. И прежде всего – последствием страха, гнева, тоски.

Как только человек органами чувств воспринимает какую-то угрозу, в его организме срабатывает целая схема. При получении информации через глаза об опасности, мозг сформирует эмоцию страха и повлияет на мышечный тонус – человек сжался. Далее надпочечники выделяют гормон адреналин, который распределяется по тканям и заставляет мышцы сжиматься. Дыхание становится поверхностным. Данная схема в течения дня работает каждый раз в эмоциональном состоянии. Все происходит очень быстро.

Сколько раз в день данная схема срабатывает, сколько раз в день человек испытывает различные эмоции! Через повышенные эмоциональные нагрузки количество больных возрастает.

Статья в тему:  Адмирал - это кто такой? Значение слова. Как чин появился в России? Слово «адмирал»: значение

Вот самые распространенные психосоматические заболевания:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Болезни желудка: гастрит, язва.
  3. Бронхиальная астма.
  4. Атопический дермит (нейродермит).
  5. Болезнь Базедова (гипертиреоз).
  6. Колит язвенный.
  7. Полиартриты: ревматоидный артрит.
  8. Онкологические заболевания.
  9. Расстройства сна любого генеза.
  10. Синдром раздраженного кишечника.
  11. Сексуальные расстройства. Психика напрямую связана с сексуальностью.
  12. Ожирение или избыточный вес. Желанием поесть руководит психика. Бывают люди, в проблемной ситуации теряют аппетит, а бывают такие, которые «заедают» проблему.
  13. Нервная анорексия (на фоне эмоций желание перестать есть вообще) или нервная булимия (на фоне эмоций сильное желание съесть).
  14. Сахарный диабет.

Предпосылкой этих заболеваний есть трудные жизненные обстоятельства, в которых человеку пришлось пережить эмоциональные испытания. Длительное время пребывание в невыносимой подавляющей атмосфере, жажда вздохнуть полной грудью, сложные отношения, перенапряжение, душевные раны, огорчение, испуг — это далеко не полный список предшествующих переживаний . И не умея выразить негативные эмоции, человек молчит, а его тело просит помощи в виде болезненных сигналов. Например, астма отображает сдержанные слезы. Сахарный диабет порождают семейные раздоры, затяжное стрессовое состояние. Первопричиной диабета есть не удовлетворенная нужда в теплоте и любви. Гастрит и язва желудка образуется в очень чувственных и требовательных к себе людей.

Профилактика сердечных болей

Предотвращать нужно не боль, а состояния, которые она сопровождает. Превентивные меры относительно заболеваний сердечно-сосудистой системы включают:

  • отказ от вредных привычек;
  • рационализацию режима дня, труда/отдыха;
  • здоровое питание;
  • умеренную физическую активность;
  • контроль массы тела;
  • своевременное лечение других заболеваний;
  • повышение стрессоустойчивости.
Статья в тему:  Амбидекстрия плюсы. Методики развития амбидекстрии. Другой способ определения признаков амбидекстрии

К другим простым способам сохранить здоровье сердца относят положительные эмоции, наличие увлечений и оптимистический настрой.

В клинике «МедПросвет» можно получить консультацию квалифицированного кардиолога и пройти комплексное обследование для оценки состояния здоровья сердца.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector